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节奏番茄钟

节奏番茄钟

lun077

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Installation
Launch VS Code Quick Open (Ctrl+P), paste the following command, and press enter.
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🍅 Pomodoro Timer - VS Code 番茄钟插件

一个专为开发者设计的智能番茄钟插件,帮助你在编码过程中保持专注和健康的工作节奏。

✨ 特性

  • 🎯 90分钟专注模式:完整的90分钟工作周期,适合深度编程任务
  • ⚡ 智能休息提醒:每3-5分钟随机间隔提醒休息10秒,保护眼部健康
  • ⏸️ 暂停/恢复功能:支持暂停和恢复,灵活应对突发情况
  • 📊 实时状态显示:状态栏实时显示剩余时间和当前状态
  • 🔄 一键重置:快速重置计时器,重新开始
  • 🎉 完成庆祝:90分钟完成后的成就感提醒

🚀 安装

  1. 打开 VS Code
  2. 按 Ctrl+Shift+X 打开扩展面板
  3. 搜索 "Pomodoro Timer"
  4. 点击安装

🎮 使用方法

基本操作

  • 启动番茄钟:点击状态栏的番茄钟图标或使用命令 Pomodoro: Toggle
  • 暂停/恢复:再次点击状态栏图标
  • 手动休息:使用命令 Pomodoro: Rest
  • 重置计时器:使用命令 Pomodoro: Reset

命令面板

按 Ctrl+Shift+P 打开命令面板,输入以下命令:

  • Pomodoro: Toggle - 启动/暂停/恢复番茄钟
  • Pomodoro: Rest - 手动触发休息
  • Pomodoro: Reset - 重置番茄钟

状态栏指示器

插件会在VS Code状态栏右侧显示当前状态:

  • 🍅 番茄钟: 未启动 - 计时器未启动
  • 🍅 番茄钟: 89:30 - 正在运行,显示剩余时间
  • ⏸️ 番茄钟: 45:20 (已暂停) - 已暂停状态

⚙️ 工作流程

  1. 启动阶段:点击状态栏开始90分钟的专注时间
  2. 工作阶段:专注编程,插件会在1-2分钟随机间隔提醒休息
  3. 休息阶段:收到提醒后休息10秒,保护眼部健康
  4. 完成阶段:90分钟完成后获得成就提醒,可选择继续下一轮

🎯 设计理念

为什么是90分钟?

  • 符合人体自然的专注周期(ultradian rhythms)
  • 适合处理复杂的编程任务
  • 避免传统25分钟番茄钟频繁打断思路

为什么是随机间隔?

  • 避免固定时间的心理预期
  • 更自然的休息节奏
  • 减少对工作流的干扰

为什么只休息10秒?

  • 足够缓解眼部疲劳
  • 不会打断编程思路
  • 养成定期休息的习惯

🔧 配置选项

目前插件使用以下默认设置:

{
  totalDuration: 90 * 60 * 1000,    // 90分钟总时长
  intervalMin: 3 * 60 * 1000,       // 最小间隔1分钟
  intervalMax: 5 * 60 * 1000,       // 最大间隔2分钟
  restDuration: 10 * 1000           // 休息10秒
}

📝 使用技巧

  1. 开始编程前启动:在开始重要编程任务前启动番茄钟
  2. 遵循休息提醒:收到休息提醒时请暂停编程,让眼睛休息
  3. 合理使用暂停:遇到会议或紧急事务时可以暂停计时器
  4. 完成后庆祝:90分钟完成是一个值得庆祝的成就!

🤝 贡献

欢迎提交问题和功能请求!

  1. Fork 这个项目
  2. 创建你的功能分支 (git checkout -b feature/AmazingFeature)
  3. 提交你的更改 (git commit -m 'Add some AmazingFeature')
  4. 推送到分支 (git push origin feature/AmazingFeature)
  5. 打开一个 Pull Request

📄 许可证

本项目采用 MIT 许可证 - 查看 LICENSE 文件了解详情

🐛 问题反馈

如果你遇到任何问题或有功能建议,请在 GitHub Issues 中提交。

📚 更新日志

v1.0.0

  • ✨ 初始版本发布
  • 🍅 90分钟番茄钟功能
  • ⏸️ 暂停/恢复功能
  • 🔄 重置功能
  • 📊 状态栏实时显示

享受专注编程的乐趣! 🚀

如果这个插件对你有帮助,请给个 ⭐ 支持一下!

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