Health Reminder - 健康提醒插件

一个极简的 VS Code 插件，提供久坐和喝水的强制提醒功能。

关于作者

作者：Immerse
博客：https://yaolifeng.com
公众号：沉浸式趣谈
Github: https://github.com/yaolifeng0629
个人介绍：一名独立开发者、内容创作者。分享关于编程、独立开发、AI干货、开源、个人思考等有趣的内容。

🌟 核心功能

独立计时器

久坐计时器: 跟踪工作时间，默认 60 分钟提醒
喝水计时器: 跟踪饮水间隔，默认 45 分钟提醒
自动重置: 每次确认提醒后，对应计时器自动重置

强制性全屏提醒

全屏模态窗口: 提醒时显示不可关闭的全屏弹窗
UI 锁定: 必须确认提醒才能继续工作
延迟确认: 3 秒倒计时后才能点击确认按钮
美观界面: 渐变背景、毛玻璃效果、动画过渡

⚙️ 配置选项

在 VS Code 设置中搜索"健康提醒"或直接编辑settings.json:

{
    "healthReminder.sitReminderInterval": 60, // 久坐提醒间隔（分钟）
    "healthReminder.drinkReminderInterval": 45, // 喝水提醒间隔（分钟）
    "healthReminder.enableSitReminder": true, // 启用久坐提醒
    "healthReminder.enableDrinkReminder": true, // 启用喝水提醒
    "healthReminder.language": "zh-CN" // 界面语言: "zh-CN" 或 "en"
}

🌐 语言支持

插件支持两种语言：

中文简体 (zh-CN) - 默认
English (en)

可通过配置 healthReminder.language 来切换语言，所有界面文本（包括提醒弹窗、按钮、状态消息等）都会相应切换。

🎮 命令

健康提醒: 重置所有计时器 - 手动重置所有计时器
健康提醒: 显示提醒状态 - 查看当前计时器状态

📦 安装方法

方法一：从 VS Code 扩展市场安装

打开 VS Code 扩展市场
搜索 "健康提醒"
点击 "安装"

方法二：从源码安装

克隆或下载项目文件
在项目目录运行 npm install
运行 npm run compile 编译 TypeScript
在 VS Code 中按 F5 运行调试，或打包成 .vsix 文件安装

🔧 开发

# 安装依赖
npm install

# 编译
npm run compile

# 监听模式编译
npm run watch

📝 文件结构

health-reminder/
├── package.json          # 插件配置
├── tsconfig.json         # TypeScript配置
├── src/
│   └── extension.ts      # 主要逻辑
├── out/                  # 编译输出
└── README.md            # 说明文档

🎯 特色

极简设计: 只关注核心功能，不添加复杂特性
强制性提醒: 确保用户真正注意到健康提醒
美观界面: 现代化的 UI 设计，提供良好的用户体验
独立计时: 久坐和喝水提醒互不干扰
可配置: 支持自定义间隔时间和开关控制

💡 使用建议

建议久坐提醒间隔设置为 45-60 分钟
建议喝水提醒间隔设置为 30-45 分钟
工作时保持插件开启，养成良好的健康习惯

💰 打赏

如果觉得这个插件对你有帮助，欢迎打赏我，你的支持是我最大的动力。

🤝 支持

如有问题或建议，欢迎提出 Issue 或贡献代码。

先保持健康，再高效工作！💪

Health Reminder

Immerse